Doorgaan naar hoofdcontent

Zaterdag 14 November: Workshop Yoga and Wine





Yoga and Wine Workshop
prijs: € 45 • datum: Saturday 28 November • tijd: 16.00 tot 19.00
Yoga and Wine Workshop

Supple. Earthy. Smooth. Balanced. 

These are words used in describing yoga. 
                     But they also describe a nice glass of wine.

In this Saturday workshop, we will explore the similarities between yoga and wine.  Through mindful awareness, you can deepen your enjoyment of both yoga and wine.

This workshop will not be pairing yoga and wine like you do wine and cheese. But we will explore characteristics of yoga that are similar to wine.  Enjoy the yoga experience by observing what you are feeling as you flow in yoga poses.  It's the same for wine.  By awakening your senses and noticing the subtle qualities of wine, you can refine your palette and discover more richness in the taste of wine.  Come and explore with us. 

Hatha yoga class lead by Ramela Schulien.  
Ramela teaches several styles of yoga at Yoga Spot.  Through yoga, she finds an energising and calming appreciation for being in the moment. In addition to her passion for yoga, she likes to explore how yoga and mindfulness can be integrated into all aspects of daily life.

Wine tasting lead by Bas Claassen.  
Bas is a Vinoloog and is knowledgeable about the different wine regions, many grape varieties and the types of wine that is made all over the world. He likes to explore how does a wine smell and how does it feel in your mouth. Tasting wine needs an open mind, allowing yourself to be lost in concentration and being in the moment.

We will start with a Hatha flow yoga class, followed by discussion and wine tasting with several different varietals.  Be prepared to have fun and engage your senses!
Wear comfortable clothes.  No experience needed.

Saturday 28 November
16:00-19:00
Cost: €45
€35 early bird registration and payment by 14 November 
Register now. (link)

If you have any questions, please contact us at info@yogaspot.nl.

Populaire berichten van deze blog

Yoga Spot Zomeractie voor nieuwe leden

Yoga Spot Zomeractie

Yoga Spot biedt je de mogelijkheid om in juli en augustus tegen een zomers tarief kennis te maken met ons gevarieerde aanbod Yoga en Pilates lessen.
Bij Yoga Spot volg je lessen in een mooie, gezellige en frisse studio. Iedereen is welkom, van absolute beginner tot de meer ervaren yogi. Met maximaal 13 yogi's per les garanderen we je voldoende persoonlijke aandacht...  Wat wil je nog meer? 



Maak direct gebruik van deze zomeraanbieding!

Kom en ervaar toegankelijke yoga in een fijne omgeving,  in een schone studio, door professionele docenten.
Voorwaarden en aanmelden

Deze aanbieding is alleen geldig voor nieuwe klanten. Aanmelden via onderstaande link voor de "Summeryogacard". Alleen online te koop! 
Maximaal één kaart per persoon. De 10 lessen zijn geldig van 1 juli t/m 31 augustus. Daarna vervallen je lessen. 


Meld je vóóraf via onze website of MindBodyOnline app aan voor je les.
Tot 4 uur van tevoren kan je je afmelden voor een les. Je kan gebruik maken van a…

Interview with Asthanga teacher Natasa Mojsilovic about discipline

Natasa, our Ashtanga teacher about discipline
Natasa Mojsilovic teaches Ashtanga Yoga at Yoga Spot. We asked her some questions about discipline. What does discipline mean to her?
Natasa, do you lead a disciplined life? ‘Every day is different, so it’s hard to tick a yes or no box. I do my best in trying to keep the structure but it’s never the same-my discipline changes with the seasons. 
I am coming to my mat 6 days a week, no matter if it means the full primary series, standing and finishing postures only or ending up sitting on, or sometimes just staring at my mat. 
I'm trying not to give myself a hard time if my discipline expectation is not fullfilled. 
Of course there are periods when I am not disciplined. Then I try to sit with it (meditate) and observe, to see what's really happening and why do I lack the commitment.’


How do you use your will power in yoga?
‘I try to use willpower as little as possible. The will power sounds like the ego trying to achieve something. I'm …

Mannen doen ook aan yoga: een interview

Mannen doen ook aan yoga! Interview met één van onze mannelijke yogi's
door Trix van Hest


Wie?
Senne (41)
Waar?
Yoga Spot - voor en na een hatha flow les van Trix van Hest
Hoe lang?
Ruim 6 jaar een yogi







Vóór de les:
Hoe ben je begonnen met yoga? Ik kwam in aanraking met yoga via de fitness school. Dat waren voor mij meer lichamelijke oefeningen, al voelde ik me bij die stretchoefeningen wel prettig. Yoga vind ik sowieso een fijne aanvulling op fitness. Toen de yoga instructrice voor zichzelf startte op een nieuwe locatie deed ik wekelijks mee. Ik deed toen Hatha yoga (dat wist ik pas later). Daarna heb ik nog Vinyasa Flow gedaan. Na een intensieve les voelde ik mij vaak als herboren. Ik kreeg de yogahoudingen steeds beter onder de knie en leerde de complexiteit van bijvoorbeeld de Downward Facing Dog (Adho Mukha Svanasana) kennen.

Doe je nog aan andere vormen van yoga? Bikram yoga heb ik ook wel eens geprobeerd, maar dat vind ik wel erg heftig door de hoge temperatuur, de snelle opeenvolging v…